in

Sering Alami Mimpi Buruk Tiap Tidur Malam Bisa Memicu Seseorang Menjadi Stres, Bahkan Bunuh Diri

NgakakOnline.id – Mimpi buruk bisa dialami siapa pun tanpa terkecuali. Biasanya, dampak dari mimpi buruk akan meninggalkan rasa takut, gelisah, dan jijik. Hal ini tentu bisa menyebabkan seseorang bermasalah pada kesehatan mental.

“Ketika Anda mengalami banyak mimpi buruk –setiap malam– bisa menyebabkan stres dan insomnia,” kata asisten profesor psikolog Mississippi State University, Amerika Serikat, Michael Nadorff. Bagi orang-orang yang sering mengalami mimpi buruk, ia akan berusaha untuk tidak mendapati hal itu lagi. Salah satu caranya dengan tidak tidur agar tidak mimpi buruk.

Baca Juga

Ternyata Orang yang Bisa Berbahasa Lebih dari 1 Memiliki Banyak Keuntungan

Kurang tidur berdampak besar bagi kesehatan. Orang dengan kualitas dan kuantitas tidur yang buruk bisa menyebabkan masalah mental dan fisik seperti depresi dan penyakit jantung seperti disampaikan Naddorf. Dia juga pernah memublikasikan penelitian tentang efek mimpi buruk yang terlalu sering, yakni muncul pikiran bagi orang tersebut untuk mencoba bunuh diri.

Sumber : liputan6

RECOMMENDED

Sulit Menatap Orang Ketika Bicara? Berikut Penjelasannya

Bayi Perempuan Kembar Tiga ini diberi Unik karena Lahir didalam Mobil

Seorang pria di China ini mengeluhkan rasa tidak nyaman di telinga kirinya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

Comments

0 comments

Tahu Istilah Hidung Belang? Inilah Sejarah Istilah Tersebut

Tahukah anda, Operation Sleeper Shark Game yang dipakai Angkatan Laut Amerika Serikat untuk Merekrut Anggota Baru