in

Apabila Melakukan Mukbeng yang Tidak diimbangi dengan Olahraga Bisa Menyebabkan Obesitas

NgakakOnline.id – Tren mukbang yang berasal dari Korea sangat ngehits akhir-akhir ini di kalangan masyarakat, khususnya remaja. Tren mukbang adalah seseorang makan dengan jumlah porsi yang banyak dan berlebihan.
Bagi pembuat video mukbang bertubuh kurus dapat menjadi silent disease, artinya tubuh kurus belum tentu sehat.

Menurut Jurnal Nutrition, Metabolism, & Cardiovascular Diseases, satu dari empat orang bertubuh kurus ternyata memiliki presentase lemak tubuh setara dengan orang yang kegemukan. Bahkan, termasuk dalam pra-diabetes dan secara metabolik tergolong obesitas

Baca Juga

Inilah Mie Ramen Unik yang disajikan Menyerupai Bir

Selain itu, pembuat video mukbang cenderung makan makanan cepat saji/instant. Kandungan kolesterol yang tinggi pada makanan instant dapat mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah (aterosklerosis). Pembuluh darah yang tersumbat akan membuat aliran darah tidak lancar sehingga mengakibatkan terjadinya serangan jantung.

Sedangkan kandungan lemak yang tinggi dalam makanan cepat saji juga dapat meningkatkan risiko kanker, terutama kanker payudara dan usus besar. Jadi, kalo sesekali melakukan mukbang sih boleh saja, tapi jangan jadikan mukbang sebagai gaya hidup ya.

Source: himedik.com
Foto: pinterest.com

RECOMMENDED

5 Kuliner Unik Rusia Yang Katanya Enak Banget Dan Bikin Ngiler

7 Penyajian Makanan Paling Unik dan Keren

Inilah Makanan-makanan Unik Asli Indonesia

6 Buah yang Memiliki Manfaat Lebih untuk Kesehatan

Halo Ngakakonlinelovers!! Agar tetap up to date dengan kiriman ngakakonline, jangan lupa suscribe fanspage kita ya. caranya seperti gambar dibawah ini –>>

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Loading…

0

Comments

0 comments

Rumah Pohon Willow Treehouse Tempat Penginapan yang Pas untuk Traveler

teleskop yang dikelola NASA kembali menambah jumlah karya spektakulernya dengan gambar awal alam semesta